Kondom gerissen: Was du jetzt tun solltest

Ein gerissenes Kondom kann eine stressige Situation sein – doch keine Panik! Es gibt Sofortmaßnahmen, die du ergreifen kannst, um dich vor ungewollter Schwangerschaft und sexuell übertragbaren Krankheiten (STIs) zu schützen. Hier erfährst du Schritt für Schritt, was zu tun ist.

Schritt 1: Ruhe bewahren

Ein gerissenes Kondom bedeutet nicht automatisch eine Schwangerschaft oder eine STI-Infektion. Wichtig ist, schnell zu handeln und die richtigen Maßnahmen zu ergreifen.

Schritt 2: Nach Sperma- oder Flüssigkeitskontakt prüfen

Überprüfe, ob Sperma oder Körperflüssigkeiten aus dem Kondom ausgetreten sind. Falls ja, sind weitere Schutzmaßnahmen notwendig.

Schritt 3: Pille danach – Notfallverhütung

Falls du nicht hormonell verhütest, kann die Pille danach das Risiko einer Schwangerschaft verringern.

• Am besten innerhalb von 12 Stunden einnehmen (maximal bis zu 72 oder 120 Stunden, je nach Präparat).
• Erhältlich in Apotheken – teils ohne Rezept.
• Wirkt durch Verzögerung des Eisprungs, schützt aber nicht vor STIs.

Schritt 4: Risiko für sexuell übertragbare Infektionen (STIs) abklären

Falls das Kondom gerissen ist und du nicht sicher bist, ob dein Partner oder deine Partnerin auf STIs getestet ist, solltest du das Infektionsrisiko minimieren.

1. Genitalien mit Wasser reinigen

Kein aggressives Reinigungsmittel oder Seife verwenden – das könnte die Schleimhäute reizen und das Infektionsrisiko erhöhen.

2. Notfallmedikation gegen HIV (PEP)

Falls der Verdacht auf HIV besteht (z. B. durch ungeschützten Sex mit einem Risikopartner), kann eine Postexpositionsprophylaxe (PEP) helfen:

• Muss innerhalb von 48 Stunden begonnen werden.
• Erhältlich in Krankenhäusern oder HIV-Schwerpunktpraxen.
• Kann das Infektionsrisiko drastisch senken.

3. STI-Test nach 2-4 Wochen

Viele sexuell übertragbare Krankheiten wie Chlamydien oder Tripper zeigen anfangs keine Symptome. Ein Test gibt Sicherheit.

Schritt 5: Ursachen finden – Warum ist das Kondom gerissen?

Um eine Wiederholung zu vermeiden, solltest du herausfinden, warum das Kondom gerissen ist:

• Abgelaufenes Kondom: Immer das Haltbarkeitsdatum checken.
• Falsche Größe: Ein zu enges oder zu weites Kondom kann leichter reißen.
• Falsche Anwendung: Luft im Reservoir kann beim Eindringen platzen.
• Falsches Gleitmittel: Ölhaltige Produkte wie Vaseline schädigen Latex-Kondome.

Wann solltest du zum Arzt?

Falls du folgende Symptome bemerkst, solltest du einen Arzt oder eine Ärztin aufsuchen:

• Brennen oder Schmerzen beim Wasserlassen.
• Ungewöhnlicher Ausfluss oder Juckreiz.
• Fieber oder grippeähnliche Symptome nach ungeschütztem Sex.

Fazit: Schnell handeln, ruhig bleiben

Ein gerissenes Kondom kann beängstigend sein, doch es gibt viele Maßnahmen, um Risiken zu minimieren. Notfallverhütung, STI-Tests und eine sichere Anwendung in der Zukunft helfen, solche Situationen zu vermeiden. Und denk daran: Niemand ist perfekt – Fehler passieren!