Welches Gleitgel in den Wechseljahren? Die besten Lösungen für mehr Wohlbefinden!

Die Wechseljahre bringen viele Veränderungen mit sich – eine davon ist oft eine reduzierte Feuchtigkeitsproduktion im Intimbereich. Dies kann zu Trockenheit, Unwohlsein und sogar Schmerzen beim Geschlechtsverkehr führen. Doch zum Glück gibt es sanfte und wirksame Gleitgele, die für mehr Wohlbefinden sorgen. Aber welches Gleitgel in den Wechseljahren ist das richtige? Hier erfährst du alles, was du wissen musst!

Warum tritt vaginale Trockenheit in den Wechseljahren auf?

Die Hauptursache für vaginale Trockenheit in den Wechseljahren ist der sinkende Östrogenspiegel. Dieser Hormonrückgang führt dazu, dass die Schleimhäute im Intimbereich dünner und empfindlicher werden. Typische Symptome sind:

• Trockenheitsgefühl in der Scheide
• Brennen oder Jucken
• Schmerzen beim Sex
• Erhöhte Anfälligkeit für Irritationen

Ein gutes Gleitgel kann helfen, diese Symptome zu lindern und das intime Wohlbefinden wiederherzustellen.

Welche Arten von Gleitgel gibt es?

1. Wasserbasiertes Gleitgel

Wasserbasierte Gleitgele sind besonders sanft, hinterlassen keine Rückstände und sind mit Kondomen sowie Sexspielzeug kompatibel. Sie sind ideal für Frauen mit sensibler Haut.

2. Silikonbasiertes Gleitgel

Diese Gleitgele bieten eine langanhaltende Gleitfähigkeit und eignen sich besonders gut für Frauen, die unter starker Trockenheit leiden. Silikonbasierte Gele sind wasserfest, aber nicht mit allen Sexspielzeugen kompatibel.

3. Hormonfreie Feuchtigkeitsgele

Diese Spezialgele wurden für Frauen in den Wechseljahren entwickelt. Sie spenden der Intimhaut langfristig Feuchtigkeit und können sogar täglich angewendet werden.

4. Gleitgele mit pflegenden Inhaltsstoffen

Gleitmittel mit Aloe Vera, Hyaluronsäure oder Kamille können zusätzlich beruhigend wirken und unterstützen die natürliche Regeneration der Haut.

Die besten Gleitgele für die Wechseljahre

Hier sind einige empfehlenswerte Produkte, die speziell für Frauen in den Wechseljahren entwickelt wurden:

• Gleitgel mit Hyaluronsäure: Spendet intensiv Feuchtigkeit und unterstützt die natürliche Scheidenflora.
• PH-neutrale Gleitgele: Besonders sanft und hautfreundlich, ideal für empfindliche Schleimhäute.
• Silikonbasierte Gleitgele: Langanhaltend und ideal für Frauen mit starker Trockenheit.

Welche Inhaltsstoffe sollte man meiden?

Nicht alle Gleitgele sind für empfindliche Schleimhäute geeignet. Achte darauf, folgende Inhaltsstoffe zu vermeiden:

• Parabene: Können hormonähnliche Effekte haben.
• Glycerin: Kann das Wachstum von Bakterien fördern.
• Künstliche Duftstoffe: Können Irritationen verursachen.

Fazit: Das beste Gleitgel für die Wechseljahre

Vaginale Trockenheit ist eine häufige Begleiterscheinung der Wechseljahre – aber mit dem richtigen Gleitgel kannst du dein Wohlbefinden und dein Lustempfinden wieder steigern. Achte auf sanfte, feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe und meide irritierende Zusatzstoffe. So steht einem entspannten und angenehmen Liebesleben nichts im Weg!